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夏共享单车被烧毁季职场妈妈 要多注意的事情 犬儒

发布时间:2018-11-05 07:11:17投稿人 : 一方旅行网_行走在路上的奇闻异事围观 :7次
简介:孕妇上班要注意哪些事项首先就要注意自己的饮食健康,孕妇禁忌食物是千万不能碰的,孕妇肚子胀气怎么办呢?妇女怀孕后,多数还需要继续上班工作。...

孕妇上班要注意哪些事项

首先就要注意自己的饮食健康,孕妇禁忌食物是千万不能碰的,孕妇肚子胀气怎么办呢?妇女怀孕后,多数还需要继续上班工作。那么,上班的孕妇如何自我保健并应注意些什么?

(1)上班需注意

如果在比较紧张的工作环境中,自感疲惫就要争取适当休息数分钟或半小时;条件允许的话,应到屋外或阳台上呼吸新鲜空气。做事务性工作者,不要长时间保持一种姿势,应经常改变工作体位,活动四肢,以解除疲劳。商场售货员不要长时间从事站立工作,应该经常坐坐,随时注意休息。长时间坐着工作,应在脚下垫一台子,以抬高下肢,防止下肢水肿。不要突然站起,一切动作都应缓、慢、稳。定时大小便,不要憋尿。

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本文标题:夏共享单车被烧毁季职场妈妈 要多注意的事情

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